Aanmelding & Intake
Via je huisarts kun je een verwijzing vragen naar Praktijk Bilderbeek. Aanmeldingen zonder verwijzing worden niet vergoed door je zorgverzekeraar. Na aanmelding neem ik zo spoedig mogelijk contact met je op om een eerste kennismaking te plannen.
Het eerste gesprek bestaat uit een intakegesprek van ongeveer 1,5 uur. Meestal kan ik na dit gesprek een beeld geven van hoe de therapie eruit komt te zien. Soms plannen we nog een aanvullend intakegesprek.
Na het intakegesprek wordt er in overleg een behandelplan opgesteld met behandeldoelen. Iedere behandeling wordt individueel vormgegeven.
De behandeling kan bestaan uit één van de therapieën zoals hiernaast toegelicht of uit een combinatie daarvan.
In overleg kan de behandeling (gedeeltelijk) bestaan uit online sessies.
Behandelaanbod
Schematherapie (kortdurend)
Schematherapie helpt je de oorsprong van hardnekkige patronen te doorgronden en veranderen. Tijdens de behandeling wordt de invloed van ervaringen uit je jeugd op je denken en doen onderzocht. Je leert je patronen herkennen en zodanig te veranderen dat je anders gaat denken, je beter gaat voelen en dingen anders gaat doen. Je leert voelen wat je behoeften zijn en je leert hier op een gezondere manier mee om te gaan. Hierdoor zul je beter richting kunnen geven aan je leven en je relaties met anderen kunnen verbeteren. BRON: Vereniging voor Schematherapie.
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een vorm van traumabehandeling. Dit kan worden ingezet als je last hebt van ingrijpende ervaringen. Zoals bijvoorbeeld een ongeluk, nare seksuele ervaring of een traumatische bevalling.
CGT
Cognitieve Gedragstherapie (CGT) richt zich op de wisselwerking tussen je gedachten (cognities), je gevoel en je gedrag. Deze therapie wordt vaak ingezet bij angst- en stemmingsklachten.
Overige
Ter aanvulling op bovenstaande maak ik gebruik van mindfulness, Acceptance and Commitment Therapie (ACT) en lichaamsgerichte technieken.
Wachttijd
De wachttijd tot de intake bedraagt nu ongeveer 10-12 weken.
Na het intakegesprek zal zo spoedig mogelijk een eerste behandelsessie worden gepland.
Update: 24-10-2023